在2021年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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753 千卡
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脂肪: 30.66克 | 蛋白质: 22.13克 | 碳水物: 50.29克.
早餐: Holland Bakery Lemper Ayam. 午餐: Naraya Susu Kedelai, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. 小食/其他: Regal Regal Marie Biscuit. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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