在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2068 千卡
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脂肪: 50.24克 | 蛋白质: 54.05克 | 碳水物: 148.50克.
早餐: Oh So Natural Wholefoods LSA Mix, Woolworths Traditional Rolled Oats, Espresso Coffee, Coles Light Milk, Gippsland Dairy Mango & Passionfruit Twist Yoghurt. 午餐: Carman's Classic Fruit Muesli Bar. 晚餐: Crust Pizza Pesto Chicken Club, Crust Pizza Peri Peri Chicken. 小食/其他: White Rabbit Dark Ale, Cadbury Roses. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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