在2021年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 27.75克 | 蛋白质: 69.07克 | 碳水物: 159.54克.
早餐: Pão Multi-Cereais, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados, Super Bock Cerveja Original, Batatas Fritas Caseiras, Chanfana. 晚餐: Arroz Branco, Super Bock Cerveja Original, Ocean Sea Preparado para Mariscada. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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