在2021年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 33.41克 | 蛋白质: 40.03克 | 碳水物: 184.94克.
早餐: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. 午餐: Drinho Susu Kedelai, Egg Omelet or Scrambled Egg. 晚餐: Sushi, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. 小食/其他: McDonald's McFlurry - Oreo. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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