在2021年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 53.39克 | 蛋白质: 66.30克 | 碳水物: 111.65克.
早餐: Sequóia Garytos , Suflê de Espinafre, Mamão Formosa. 午餐: Tomates, Sadia Meio da Asa Tulipa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Estrogonofe de Carne, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Suflê de Espinafre, Bauducco Torrada Integra. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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