|
На завтрак: овсянка с бананом, протеиновый пудинг, кофе с кокосовым молоком и кусочек сыра. Вкусно, аппетитно, очень сильно насыщает!) Хорошего всем дня!🐵
|
1326 千卡
|
脂肪: 41.23克 | 蛋白质: 125.70克 | 碳水物: 100.62克.
早餐: Магнит Банан, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Зеленая Компания Молоко Кокосовое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 午餐: Яйцо, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Milken Mite Сыр Тильзитер, Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. 小食/其他: Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад. 更多的......
|
|
|
|