在2021年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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82.1 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 42.97克 | 蛋白质: 53.13克 | 碳水物: 109.21克.
早餐: Cream (Half & Half) , Coffee, Bananas , Planet Oat Oatmilk, Trader Joe's Honey O’S. 午餐: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad. 晚餐: Eggplant Parmesan Casserole. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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