mkrst的日记, 2021年11月2日

在2021年11月2日体重纪录（没有日志纪录）

90.5 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 37.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月2日:

446 千卡

脂肪: 8.81克 | 蛋白质: 37.21克 | 碳水物: 51.46克. 午餐: Nasi Merah, Dimsum, Dimsum. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

mkrst的体重历史