在2021年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2273 千卡
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脂肪: 97.93克 | 蛋白质: 120.53克 | 碳水物: 225.19克.
早餐: Sosro Fruit Tea (200ml), Bakso dengan Saus (Campuran). 午餐: Cilok, Nasi Goreng, Teh Manis, Champ Sosis Ayam, Sari Roti Roti Isi Coklat. 晚餐: Apel (tanpa Kulit). 小食/其他: Jeruk Nipis, Air. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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