在2021年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 63.97克 | 碳水物: 127.49克.
早餐: Optifit Magere Kwark Orange, Koffie. 午餐: Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Lidl Polderbruin. 晚餐: Mosterd, Lidl Rund Tartaartjes, AH Stampot Boerenkool. 小食/其他: Jumbo Roomboter Kano's, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|