在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
901 千卡
|
脂肪: 25.64克 | 蛋白质: 62.86克 | 碳水物: 102.77克.
早餐: Белый Хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Российский, Колбаса Докторская, АТБ Зелена Цибуля, Борщ Украинский. 晚餐: Творожная Запеканка с Яблоками, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Маринадо Огурец Маринованный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|