在2021年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 49.84克 | 碳水物: 104.29克.
早餐: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Тыквенный Чизкейк, Кофе. 午餐: Тыквенный Пирог, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Зеленый Чай, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. 晚餐: Главмолоко Сырок Сладкий с Ванилином, Bionergy Смузи Фитнес, Зеленый Чай. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|