在2021年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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105 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 58.81克 | 蛋白质: 61.13克 | 碳水物: 247.39克.
早餐: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Da Terrinha Tapioca, Bolo de Fubá, Café com Açúcar. 午餐: Calabresa, Salada Verde Mista, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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