在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 63.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 33.40克 | 蛋白质: 71.84克 | 碳水物: 107.63克.
早餐: Pensasmustikka, Skyr Vanilja, Subway Raspberry Cheesecake Cookie. 午餐: Sipulit, Savuhovi Murea Ylikypsä Uunikinkku, Rainbow Tex Mex Taco Sauce Hot, Tortilla, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Tomaatti. 晚餐: Bergmann Naudan Lehtipihvi, Milbona Kevyt ja Paksu Ruokakerma. 小食/其他: Lätta Lätta Mini, Myllyn Paras Kaurahiutale, Toblerone Toblerone (32.7g), Estrella Linssisnacks Aito Cheddar Original. 更多的......
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稳定体重
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