在2021年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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54.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 94.01克 | 蛋白质: 75.45克 | 碳水物: 95.38克.
早餐: Chiapuuro maitoon, Pirkka Mansikka-Raparperihillo, Bulletproof kahvi. 午餐: Smoothie. 晚餐: Kuohukerma, Pirkka Juuressose, Pirkka Broilerin Fileeleike. 小食/其他: Rainbow Siemenetön Viinirypäle, Tomaatit, Herkkutilan Parhaat Sinihomejuusto. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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