在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 47.68克 | 蛋白质: 61.15克 | 碳水物: 115.43克.
早餐: Putih Telur Matang. 午餐: Popcorn Rasa Keju, Terung Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Sari Roti Roti Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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