在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2465 千卡
|
脂肪: 106.70克 | 蛋白质: 162.48克 | 碳水物: 217.10克.
早餐: Морковь, Магнит Сыр Маасдам, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Кабачки, Лента Авокадо, Говядина Постная. 午餐: Магнит Хурма, Грудка Индейки, Алтайская Сказка Хлопья Пшенные, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%. 晚餐: Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Грудка Индейки, Миндаль Миндаль, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|