在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 51.48克 | 蛋白质: 37.23克 | 碳水物: 225.29克.
早餐: Виктория Булочка Ягодная, Чай с Сахаром. 午餐: Пиканта Баклажаны по Домашнему, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Лента Хлеб на Сыворотке, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Майонез, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 小食/其他: Каравай Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебокомбинат Волжский Булочка Лакомка с Чёрной Смородиной, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|