|
Опа, красивая цифра. Эта цифра - порог нормального для меня веса, а ещё если брать точку отсчёта похудения именно эту осень, когда я набрала до 80 с лишним кг, это тогда ещё и половина пройденного пути.
|
74.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2368 千卡
|
脂肪: 117.40克 | 蛋白质: 89.79克 | 碳水物: 245.13克.
早餐: Ватрушка с Творогом, Простоквашино Сливки 20%, MacCoffee Latte Al Caramello. 午餐: Ветчина, Сыр Российский, Хлеб, Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 晚餐: Yumbaker Ириски, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Monini Масло из Виноградных Косточек, Варенье, Творог 9%, Утиное Мясо. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|