在2021年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 29.12克 | 蛋白质: 90.21克 | 碳水物: 125.14克.
早餐: хачапури, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: хачапури. 晚餐: 3.10. 小食/其他: ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Княгинино Ряженка 3,5%, Ikea Брусничный Джем. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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