在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 58.58克 | 蛋白质: 79.61克 | 碳水物: 169.39克.
早餐: Овсяное Печенье ПП, Поставы Городок Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Евроопт Авокадо, Виталюр Хлеб "Отрубной" Люкс. 午餐: Скумбрия Запеченная, Food Collection Рис Бурый. 晚餐: Творожный Пирог, Котлета Куриная. 小食/其他: Овсяное Печенье ПП. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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