在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 19.80克 | 蛋白质: 38.17克 | 碳水物: 175.68克.
早餐: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Granola Addict Regular Rolled Oat, Cimory Yogurt Drink Red Grape, Buah Naga, Pisang. 午餐: Kemangi, Kecambah, Ikan Kembung, Nasi Putih. 晚餐: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Telur Goreng, Roti Gandum. 小食/其他: Apel Fuji, Lupis. 更多的......
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稳定体重
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