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Crowwsi的日记, 2021年10月31日

Hols,gracias por responder mi anterior publicación,trataré de subir un poco más mis calorías sanamente,en fin,le muestro mi desayuno pq no tengo nada que hacer,es un yogurt baja en azúcar y con 4 arandanos <D(no se ve apetitoso pero estuve improvisando

查看饮食日历, 2021年10月31日:
506 千卡 脂肪: 17.17克 | 蛋白质: 15.98克 | 碳水物: 72.29克.   早餐: Sbelt Yogurt de Fresa, Arándanos Agrios. 晚餐: Pizza Casera, Pizza Casera. 小食/其他: Limonada. 更多的......


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Trata de consumir más proteínas, si no a la larga perderás músculo u.u  
2021年10月31日 会员:: judithpq

     
 

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