Engordei de novo por falta de acompanhamento, mas estou de volta a ativa e calculando tudo novamente!
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90.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 61.63克 | 蛋白质: 100.71克 | 碳水物: 40.29克.
早餐: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Seara Apresuntado, Walmart Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Tradicional. 午餐: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Peito de Frango. 晚餐: Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Crepioca, Peito de Frango. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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