在2021年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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44.8 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 58.68克 | 碳水物: 167.62克.
早餐: Roma Sari Gandum, Jagung Manis Kuning. 午餐: Nasi Putih, Tahu, Soto Ayam. 晚餐: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Jagung Manis Kuning, Pepaya, Nasi Putih, Kerupuk Udang, Uleg Sambal Pedas, Tempe, Tahu, Sayur Lodeh. 小食/其他: Lactona Susu Skim Bubuk, Pepaya, Siantar Top Twistko, Ubi Bakar Cilembu, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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