|
КБЖУ 805/26/73/11 Немного грязное кето, потому что грудинка Алан, но все же. Кето-хлеб с салом, половинка авокадо с лимонным соком и солью, салат, яйцо с тахинным соусом, пармезан.
|
1484 千卡
|
脂肪: 128.29克 | 蛋白质: 52.45克 | 碳水物: 38.52克.
早餐: Авокадо, Алан Грудинка Копчено-Вареная, Тахинный соус, Сыр Пармезан (Твердый), Огуречный салат, Яйцо, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Сало. 晚餐: Кабачки Жареные, Шоколад домашний имбирный, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Пирог с черникой кето-вариант, Рыбная сборная солянка. 更多的......
|
|
1561 千卡
|
运动:
Cross Training - 15 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 32 分钟, 休息 - 15 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|