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Cylong的日记, 2021年10月31日

在2021年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
72.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 2.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月31日:
1781 千卡 脂肪: 107.16克 | 蛋白质: 135.52克 | 碳水物: 67.39克.   午餐: Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Cerneaux de Noix , Carrefour Endives au Jambon . 晚餐: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Leerdammer Original, Carrefour Endives au Jambon , Choux de Bruxelles. 小食/其他: Auchan Cerneaux de Noix , Whey Protéine, Câlin Fromage Blanc 0%, Caprice des Dieux Fromage, Caprice des Dieux Fromage, Graines de Chia Séchées, Auchan Banane, Câlin Fromage Blanc 0%, Whey Protéine. 更多的......
一星期增加0.1 公斤

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