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Eeeeendlich 🙏🙏🙏 gehts runter.. zwar in kleinen Schritten, aber immer noch besser als hoch 👆😅
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81.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 70.63克 | 蛋白质: 45.35克 | 碳水物: 159.78克.
早餐: Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Milch 1,5%, Äpfel, Bananen, Avocado, Leinsamen. 午餐: Äpfel, Kekse, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Weißwein, Milch 1,5%, Pizzabrötchen, Bratwurst. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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