在2021年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 78.23克 | 蛋白质: 111.01克 | 碳水物: 154.47克.
早餐: Wiórki Kokosowe, Banan, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. 午餐: Kujawski Olej (10g), Pomidory, Biedronka Pieczarki, Por, Jajko, Gruszki, FruVita Skyr Naturalny. 晚餐: Śmietana, Kujawski Olej (10g), Czosnek, Gotowane Dojrzałe Cebule, Cukinia, Pierś z Kurczaka, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry. 小食/其他: Biedronka Serek Wiejski Delikate. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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