在2021年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 36.18克 | 蛋白质: 28.81克 | 碳水物: 131.78克.
早餐: Mayora Superstar Triple Chocolate, Selada, Roma Sari Gandum, ABC Saus Sambal, Putih Telur Matang, Kentang Rebus. 午餐: Roma Sari Gandum, Telur Rebus, Nasi Putih. 小食/其他: Crepes, Roma Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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