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je me suis mise à la natation synchronisée...j'en chie ma race....mais je ne me suis jamais senti aussi ...
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1745 千卡
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脂肪: 88.62克 | 蛋白质: 100.64克 | 碳水物: 142.67克.
早餐: Huile Végétale de Colza, Soupe de Légumes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 午餐: Poires, Carrefour Wrap Poulet Crudités . 晚餐: Leader Price Chocolat Noir 85%, Amandes, Andros Gourmand et Végétal Coco Citron, Le Petit Basque Skyr au Lait de Brebis Nature, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Gayelord Hauser Perles De Konjac, Épinard. 小食/其他: Raisins, Casino Chocolat Noir 85%, Amandes, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Sojasun Yaourt Nature. 更多的......
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3187 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 20 分钟, 踏步机 - 1 小时 和 20 分钟, 看电视 - 2 小时, 熨衣服 - 22 分钟, 购物 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 48 分钟, 拉伸（瑜伽） - 1 小时, 游泳（中度） - 1 小时 和 10 分钟. 更多的......
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