在2021年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 73.80克 | 蛋白质: 90.59克 | 碳水物: 161.88克.
早餐: Пирог, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо Авокадо. 午餐: Конфета, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), BeFit Котлета из Семги на Пару с Брокколи, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. 晚餐: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Домик в деревне Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|