在2021年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2646 千卡
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脂肪: 82.62克 | 蛋白质: 99.91克 | 碳水物: 230.79克.
午餐: Vitória Uva, Triangulo Mineiro Creme Culinário, Peito de Frango, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 晚餐: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Aurora Linguiça Toscana, Qualitá Espetinho de Kafta, Acarajé, Bohemia Bohemia Puro Malte. 小食/其他: Camil Proteína de Soja Texturizada, Ovo Frito, Massa Leve Pão Bisnaguinha. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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