在2021年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 40.04克 | 蛋白质: 94.02克 | 碳水物: 85.38克.
早餐: Помидоры, Фрутоняня Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Круассан. 午餐: Яблоки Гала, Тысяча Озер Сыр 15%, Красный Лук, Помидоры, Дорадо. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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