在2014年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1866 千卡
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脂肪: 78.57克 | 蛋白质: 77.20克 | 碳水物: 217.79克.
早餐: Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Well You Maasdamer Leicht, Kaufland Gourmet Schinken, K-Classic Hähnchenbrust, Buko India. 午餐: K-Classic Kochschinken, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Mischbrot, Kaiserschmarrn. 晚餐: AH Stroopwafel, Putenfleisch, K-Classic Motion Halbfett Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gemischter Salat mit Dressing, Mischbrot, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust. 小食/其他: Philadelphia Milka, Pfannkuchen, Kaffee mit Milch, Nektarinen. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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