victorxho的日记, 2021年10月30日

晚餐：煎三文魚+炒生菜配白飯/清酒

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1971 千卡

脂肪: 69.87克 | 蛋白质: 92.41克 | 碳水物: 173.56克. 早餐: 熱奶咖啡, 丘比 (Kewpie) 焙煎芝麻口味, 蔬菜沙律. 午餐: 榨菜, 蔥, 煎雞蛋, 豆芽菜, 日清 (Nissan) 公仔麵, 叉燒. 晚餐: 炒生菜, 煮熟的三文魚, 日本清酒, 白飯. 小食/其他: 乾烤花生（加鹽）, 日本清酒, 卡樂B (Calbee) 蝦條, 巧克力威化餅乾. 更多的......

2952 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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