在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.4 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 37.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 77.33克 | 蛋白质: 85.90克 | 碳水物: 137.59克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Виктория Ризотто с Курицей, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Green Ray Кукуруза Сладкая , Морской Котик Тунец Филе, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис, Болгарский Перец. 晚餐: Макфа Вермишель Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Сметана 20%. 小食/其他: Магнит Яблоко, Кофе Латте, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|