在2021年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 56.43克 | 蛋白质: 44.13克 | 碳水物: 222.88克.
早餐: Гречка Отварная. 午餐: Суши Шоп Мисо Суп, Суши Шоп Ролл Цезарь, Суши Шоп Набор Нежный Краб, Смешанные Овощи (Замороженные). 晚餐: Напитки из Черноголовки Байкал. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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