在2021年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 63.02克 | 蛋白质: 79.93克 | 碳水物: 130.61克.
早餐: Corny Protein Caramel. 午餐: Corny Protein Vanilla, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Капуста. 晚餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Семенишна Сыр Адыгейский Молодой. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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