在2021年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 22.38克 | 蛋白质: 141.45克 | 碳水物: 85.74克.
早餐: Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Молоко Молоко 1,5%, Atech Nutrition Whey Protein, Магнит Банан, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (Растворимое). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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