Andres.z的日记, 2021年10月29日

1° mes en el gym. es primera vez que voy a entrenar. se nota el cambio, es poco pero es trabajo honrado. vamos por otro mes mas.

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598 千卡

脂肪: 18.66克 | 蛋白质: 48.95克 | 碳水物: 61.31克.   早餐: Pan Integral, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo. 更多的......