在2014年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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99.2 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1744 千卡
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脂肪: 70.76克 | 蛋白质: 92.91克 | 碳水物: 199.38克.
早餐: Navels Oranges, Borden 2% Milk American Cheese Slices, Thomas' Light English Muffin, Fried Egg, Hormel Original Canadian Bacon, Coffee with Milk. 午餐: Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Gala Apples, Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Meijer Unsweetened Frozen Blueberries, Fit & Active Peach Nonfat Yogurt, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. 晚餐: Snickers Peanut Butter Squared, Krispy Kreme Chocolate Iced Cake Doughnut, Del Taco Taco. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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