|
мама сказала, что завтра будет стряпать блинчики. Ну а я наверно всё таки поем их так как хочу с творожком схомячить😍Ещё нужно готовиться к декабрьскому сочинению.так что с похудением придется повременить,так как мне сложно питаться меньше 1000 и совмещать учебу,сил не хватает лол...Думаю можно уделить внимание нормальному питанию и спорту(спорт все это время присутствовал но оч мало,2-3 раза в неделю)😗
|
900 千卡
|
脂肪: 38.87克 | 蛋白质: 10.88克 | 碳水物: 132.64克.
午餐: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. 晚餐: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Перекресток Яблоко Красное. 小食/其他: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Перекресток Яблоко Красное, Мой Лайк Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета. 更多的......
|
|