在2014年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 79.02克 | 蛋白质: 64.80克 | 碳水物: 161.43克.
午餐: My Essentials Wavy Potato Chips, Ole 10" Flour Tortillas, Kroger Black Forest Ham, Duke's Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), My Essentials Yellow American Cheese Singles. 晚餐: Daily Chef Olive Oil, Cooked Summer Squash (from Fresh), Zucchini, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Pork Chops (Top Loin, Boneless). 小食/其他: Skinny Cow Skinny Cow Ice Cream Sandwich, Hershey's Hershey's - Milk Chocolate with Almonds (King Size), blue bunny Blue Bunny Star Bars Reduced Fat 2.5 Oz. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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 评论
I have finally hit in the high 180's, and I am so excited. Hopefully no more 190's
2014年08月16日 会员：: SherrieC
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AWESOME Sherrie! Congrats! Nice JUMP down... keep up the great effort!
2014年08月16日 会员：: millerm40
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2014年08月16日 会员：: ChrisComedy
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2014年08月16日 会员：: elabella
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well now happy dances for you <3 and loved your post yesterday got tired reading it but it also sounded fun ,, as a city sleeker turned into a Farmer in the Dell country gal oh yes I did ,,,,, miss the yard work sighhhhhh <3 thanks so much for your support I sure need prayer I gained saddddddddddd,,, any who ya have a blessedday <3
2014年08月16日 会员：: dreamcatcher10
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How great for you, congrats :-)
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2014年08月16日 会员：: ammittai
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2014年08月16日 会员：: toppy24564
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2014年08月16日 会员：: JennBuck61
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Dang Sherrie! Great loss!
2014年08月16日 会员：: Hey Chakalina
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2014年08月18日 会员：: demetra bengle
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2014年08月18日 会员：: jwill77nc2
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What a nice loss. Congrats.
2014年08月18日 会员：: chesgreen
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Fantastic loss Sherrie. You can do it!!!
2014年08月18日 会员：: toppy24564
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2014年08月18日 会员：: ChrisComedy
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Nice drop - keep up the good work!
2014年08月18日 会员：: MontanasMom
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