在2021年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 34.91克 | 蛋白质: 47.38克 | 碳水物: 166.04克.
早餐: Energen Energen Rasa Jahe, Captain Oats Instant Oatmeal. 午餐: Ayam Goreng, Nasi Kuning, Pizza Hut Meat Lovers, Pempek Kapal Selam. 小食/其他: Getuk, Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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