在2021年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 61.24克 | 蛋白质: 70.21克 | 碳水物: 159.33克.
早餐: Greggs Sausage Breakfast Baguette . 晚餐: Smirnoff Vodka, Tesco Green Olives with Herbs, Feng Sushi Salmon Nigiri, Tesco Chicken & Chorizo Sandwich. 小食/其他: White Table Wine , Myprotein Crispy Layered. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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