在2021年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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90.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2082 千卡
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脂肪: 63.65克 | 蛋白质: 119.52克 | 碳水物: 228.97克.
早餐: Café Cortado, Café con Leche Descremada. 午餐: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Gelatina + Proteínas, Manzana, Papa Cocida, Hacendado Higados y Corazones de Pollo. 晚餐: Serrano Jamón de Pavo, Lomo de Cerdo , Pan Blanco, Burger King Patatas Fritas (Medianas), Cerveza. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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