在2021年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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104.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1979 千卡
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脂肪: 49.25克 | 蛋白质: 103.24克 | 碳水物: 282.51克.
早餐: Agua de Piedra Mil Hojas, Daily Gotas Endulzante, Nescafé 3 en 1, Huevo Revuelto, Sal Marina. 午餐: Sal, Hellmann's Mayonesa, Lechuga, Ariztía Lomito de Pechuga de Pavo, Lucchetti Espirales Tres Vegetales, Frutillas, Zumo de Limón. 晚餐: Las Praderas de Osorno Queso Mantecoso Laminado, Lucchetti Espirales Tres Vegetales, Lider Camaron Cocido Pelado, Agua de Piedra Mil Hojas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 小食/其他: Daily Gotas Endulzante, Café, Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Mora, Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao, Chia, Nabisco Club Social, Plátano. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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