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café da manhã
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1145 千卡
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脂肪: 33.57克 | 蛋白质: 105.28克 | 碳水物: 105.71克.
早餐: Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo, Clara de Ovo, Café, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Prata. 午餐: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz com Legumes. 晚餐: Vegetais Crus, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 小食/其他: Rio Preto Pipoca de Milho Doce, Queijo Fresco, Melancia. 更多的......
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2103 千卡
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运动:
健身 - 26 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 28 分钟, 徒步旅行 - 1 小时 和 6 分钟. 更多的......
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