|
|
1514 千卡
|
脂肪: 63.24克 | 蛋白质: 68.74克 | 碳水物: 182.54克.
早餐: الزبيب, شوفان, الموز. 午餐: العدس المطبوخ. 晚餐: فول سوداني, العدس المطبوخ. 更多的......
|
|
 评论
هل الموز يدخل في نظام الكيتو
السلام عليكم عندي سنة و انا غلى حمية كيتو جينيك دايت حيث انزلت الوزن من 89 الى 69 لكن في المدة الاخيرة صرت افطر ثلاث بيضات كاملة مع طبق سلاطة خس و كرنب و بصل و طماطم دون تغيير فطار و عشاء مع صيام متقطع من 8 ليلا الى الواحدة ظهرا
2021年11月4日 会员：: mazagrandz
|
على حساب معلوماتي الموز لا يدخل في نظام الكيتو عندك الفواكه لي يدخلو الأفوكادو والفواكه الحمراء مثل الفراولة والتوت
|
|
|